Как найти свое хобби по душе: 7 советов + 31 идея [Для мужчин и женщин]

Soft skills

Каждый человек расслабляется и борется со стрессом по-разному: кто-то гуляет на свежем воздухе, кто-то пишет рассказы, а кто-то — сочиняет музыку. Деятельность, которая помогает наполняет свободное время смыслом, называют хобби.

В этой статье мы расскажем, как найти свое хобби по душе. Поделимся практическими рекомендациями + рассмотрим 31 идею для хобби.

Также поговорим о том, как найти хобби, если ничего не нравится.

Что такое хобби и в чем его важность для человека

Хобби — это занятие, которое помогает отвлечься от рутины; дело, которым мы занимаемся в свободное время.

Хобби помогает расслабиться и получить удовольствие от выполнения задач, которые приходятся нам по душе. Например, хобби может быть связано со спортом — плавание, бег, кроссфит — или с творчеством — рисование, музыка, писательство.

Почему человеку важно иметь свое хобби по душе:

  • Чтобы расслабиться после тяжелого рабочего дня.
  • Часто хобби перерастает в дело всей жизни: например, человек, который любил писать небольшие рассказы в свободное время стал известным писателем.
  • Чтобы выработать новые нейронные связи в мозге.
  • Наконец, чтобы чувствовать себя удовлетворенным и счастливым.

Как найти свое хобби по душе: полезные рекомендации

Перейдем к практическим рекомендациям, которые помогут найти свое хобби по душе. Мы собрали 7 советов — они подойдут и для мужчин, и для женщин любого возраста.

Поймите, что вам нравится

Проведите небольшой самоанализ. Во время этого анализа нужно понять, что именно вам нравится.

Сделать такой самоанализ просто:

  1. Возьмите блокнот и ручку, либо откройте текстовый редактор на компьютере или смартфоне.
  2. Начните выписать все сферы, которые вам интересны: возможно это «маркетинг», «музыка», «программирование».
  3. Старайтесь выписать как можно больше сфер ваших интересов.

Исходя из этой информации выберите что-то, чему вы готовы посвятить все свободно время.

Отталкивайтесь от своих способностей

У каждого из нас есть способности к чему-то. Кто-то хорошо рисует, кто-то умеет петь, а другие — танцевать.

Выбирайте хобби по душе исходя из своих способностей и умений.

Даже если у вас нет никаких способностей, но есть желание в чем-то развиваться — например, вам нравится танцевать, — то это знак, что следует выбрать хобби из этой сферы.

Чем вы готовы заниматься бесплатно?

Представьте ситуацию: в мире отменяют деньги, теперь все доступно бесплатно — товары, услуги, развлечения. Чем вы будете заниматься, когда нет необходимости ходить на нелюбимую работу, чтобы заработать деньги?

Возможно вы будете писать книги, сочинять музыку, рисовать или просто играть в видеоигры.

Дело, которым вы готовы заниматься бесплатно — и есть то хобби, которое «требует» душа.

Вспомните, что вам нравилось в детстве

Ненадолго вернитесь в прошлое — в свое беззаботное детство. Вспомните, что вам нравилось в возрасте 7, 10 или 13 лет.

Может быть стоит снова вернуться к любимому делу из детства?

Начните учиться чему-то новому

Самый лучший способ найти свое любимое дело — постоянно учиться чему-то новому, пробовать свои силы в разных сферах. Например, вы можете начать освоение какой-то новой и востребованной профессии — сначала эта деятельность станет хобби, а в дальнейшем это занятие может перерасти в дело всей жизни.

Читайте также:  Как побороть лень и апатию: начинаем действовать [14 эффективных советов]

Если вы хотите начать учиться новым полезным навыкам, то рекомендуем попробовать бесплатные курсы от Skillbox.

Бесплатные курсы для поиска своего хобби по душе

На образовательной платформе доступны более 560 интересных и полезных курсов и интенсивов: по дизайну, маркетингу, программированию, управлению.

Пройдите тест на тему «Какое хобби вам подойдет?»

Если вам трудно найти хобби по душе, то попробуйте пройти тест «Какое хобби вам подойдет?» на сайте «Море тестов».

Тест по выбору хобби по душе

Это бесплатный тест. Он поможет понять, каким занятием вы сможете заниматься в свое удовольствие.

Как насчет изучения иностранных языков?

Изучение иностранных языков — очень полезное и увлекательное хобби. Например, вы можете начать учить английский язык.

Почему стоит выбрать изучение английского в качестве своего хобби:

  • Изучение языков помогает держать мозг в тонусе.
  • Вы сможете смотреть фильмы и сериалы в оригинале.
  • Знание английского открывает доступ к полезной информации: статьи, книги.
  • Вы сможете путешествовать по всему миру.
  • Работодатели повышают зарплату сотрудникам, которые хорошо знают английский язык.

Для изучения английского языка используйте сервис Puzzle English.

Сервис Puzzle English

Это платформа, где вы можете начать обучение в нескучной игровой форме. На сайте доступны различные игры и интересные задания для самостоятельного изучения английского языка. Также можно начать обучение с преподавателем.

Интересные идеи для нового хобби: рекомендации для мужчин и женщин

Если вы до сих пор не определились с хобби по душе, то мы подготовили для вас список интересных занятий.

Это универсальная подборка — хобби, представленные ниже, подойдут для женщин, девушек, мужчин. Также здесь найдутся занятия для ребенка.

Идеи для хобби:

  1. Теннис.
  2. Боевые искусства.
  3. Плавание.
  4. Игра на скрипке.
  5. Пинг-понг.
  6. Акробатика.
  7. Охота и рыбалка.
  8. Скейтборд.
  9. Картинг.
  10. Парашютный спорт.
  11. Игра на пианино.
  12. Йога и медитация.
  13. Кемпинг.
  14. Видеоигры.
  15. Чтение книг.
  16. Писательство.
  17. Изучение иностранных языков.
  18. Шахматы.
  19. Решение головоломок и паззлов.
  20. Ведение личного блога.
  21. Программирование.
  22. Садоводство.
  23. Выпечка.
  24. Изготовление тортов.
  25. Аэрография.
  26. Бодиарт.
  27. Каллиграфия.
  28. Дизайн одежды.
  29. Создание интерьерных кукол.
  30. Моделирование.
  31. Варка мыла в домашних условиях.

Как найти хобби, если ничего не интересно: советы

Иногда очень трудно найти хобби — кажется, что в мире нет ничего интересного, что могло бы вас заинтересовать. Это нормально.

Если у вас такая ситуация, то эти советы вам помогут:

  • Отдохните, возьмите передышку на 2-3 дня. Возможно сейчас у вас плохое настроение и поэтому каждая идея для хобби кажется глупой и неинтересной.
  • Всегда есть вероятность, что хобби вам не нужно. По крайней мере сейчас.
  • Переборите себя — попробуйте начать какое-то новое дело. Аппетит всегда приходит во время еды. Если через 30-40 минут занятие вас не «захватило», то смело отбросьте его — это точно не ваше хобби.

Что в итоге

Подведем итоги:

  • Хобби — это деятельность, которая помогает расслабиться и бороться со стрессом.
  • Чтобы найти свое хобби по душе, нужно провести самоанализ и понять, что именно вам нравится.
  • Также вы можете воспользоваться готовым списком идей для хобби, который приведен в статье.
Оцените статью
Добавить комментарий